Γιάννης Λουκάκος: Πιπεριές γεμιστές με quinoa και σταφίδες – ένα νόστιμο, υγιεινό vegan γεύμα (βίντεο)
Αυτές οι γεμιστές πιπεριές με quinoa και σταφίδες του Γιάννης Λουκάκου δεν έχουν καμία σχέση με ό,τι γνωρίζατε μέχρι τώρα!
Γιάννης Λουκάκος: «Steak» από κουνουπίδι με γιορτινό ρύζι μπασμάτι – οι vegan καλεσμένοι σας θα το λατρέψουν (βίντεο)
Φτιάξτε το δημιουργικό και vegan πιάτο με κουνουπίδι και ρύζι μπασμάτι, που προτείνει ο Γιάννης Λουκάκος και «κερδίστε» τους χορτοφάγους καλεσμένους σας!
Άκης Πετρετζίκης: Πεντανόστιμη τηγανιά μανιταριών – ιδανικό πιάτο για vegan διατροφή (βίντεο)
Ένας από τους καλύτερους μεζέδες για να συνοδεύσετε το κρασάκι σας, η τηγανιά, τώρα και σε vegan εκδοχή!
Δημήτρης Σκαρμούτσος: Έτσι θα φτιάξουμε μπιφτέκια λαχανικών – μια συνταγή ιδανική για vegan διατροφή
Τα vegan μπιφτέκια λαχανικών που προτείνει ο Δημήτρης Σκαρμούτσος είναι ελαφριά, αλλά και ειδανικά και για την περίοδο της νηστείας. ΥΛΙΚΑ 1 κ.σ. ελαιόλαδο 1 μικρό ξερό κρεμμύδι, ψιλοκομμένο 1 σκελίδα σκόρδο, λιωμένη 1 κ.γ. κύμινο, σκόνη 1 κ.γ. κόλιανδρο,…