Νταϊάνα Κοχυλά: Το βιβλίο της «Τhe Ikaria Way» – Οι συνταγές που οδηγούν στην μακροζωία και στην ευεξία (φωτό)
Οι "Μπλε Ζώνες" είναι ουσιαστικά οι περιοχές του κόσμου όπου οι κάτοικοι έχουν υψηλό ποσοστό υγείας και μακροζωίας. Ο όρος δημιουργήθηκε από τους Τζάνι Πες και Μισέλ Πουλέν, οι οποίοι πραγματοποίησαν έρευνα για τις κοινότητες που ξεχωρίζουν για την υγεία…