Γιάννης Λουκάκος: Smoothie με ρόφημα αμυγδάλου, μπανάνα και φυστικοβούτυρο – ότι πρέπει για το πρωί
Συνταγή για smoothie με ρόφημα αμυγδάλου, μπανάνα και φυστικοβούτυρο , από τον Γιάννη Λουκάκο
Γιάννης Λουκάκος: Μωσαϊκό με κουλουράκια βουτύρου – μια συνταγή με λαχταριστές, αγαπημένες γεύσεις (βίντεο)
Συνταγή για πεντανόστιμο μωσαϊκό με κουλουράκια βουτύρου, από τον Γιάννη Λουκάκο, που θα σας ξετρελάνει σίγουρα!
Γιάννης Λουκάκος: Πατατοσαλάτα με γιαούρτι και φέτα – Υγιεινή και θρεπτική – θα σας κρατήσει χορτάτους (βίντεο)
Το ξέρατε οτι η πατάτα έχει έναν από τους υψηλότερους δείκτες κορεσμού, ειδικά αν είναι βραστή;
Γιάννης Λουκάκος: Πλεξούδες με μοσχαρίσιο κιμά και σάλτσα γιαουρτιού – ένα πιάτο που θα σας ξετρελάνει (βίντεο)
Κουκουνάρι, ντοματίνια και μια ανάλαφρη σάλτσα από γιαούρτι συνθέτουν το μοναδικό αυτό πιάτο του Γιάννη Λουκάκου.
Γιάννης Λουκάκος: Σπαγγετίνι μπολονέζ κοτόπουλο με μελιτζάνες και κολοκυθάκια – το απόλυτο σπιτικό comfort food (βίντεο)
Ο Γιάννης Λουκάκος έχει μία παραλαγή λίγο πιο light και λίγο πιο ελληνική: σπαγγετίνι Μπολονεζ με κιμά κοτόπουλο, μελιτζάνες και κολοκυθάκια! ΥΛΙΚΑ Για το πιάτο 500 γρ. Σπαγγετίνη No10 Χρυσή Σειρά MISKO 600 γρ. μπολονέζ κοτόπουλο 500 γρ. μελιτζάνες φλάσκες,…