Άκης Πετρετζίκης: Healthy κοτόπουλο cacciatore (high protein) – εύκολη και γρήγορη συνταγή (βίντεο)
Ζουμερό κοκκινιστό κοτόπουλο με κρεμμύδι, σκόρδο, χρωματιστές πιπεριές, μανιτάρια, σάλτσα ντομάτας, μυρωδικά και νόστιμα σπαγγέτι high protein.
Άκης Πετρετζίκης: Μελιτζάνες γεμιστές με καπνιστό τόνο – ένα λαχταριστό ορεκτικό (βίντεο)
Έχετε δοκιμάσει ποτέ μελιτζάνες γεμιστές με τόνο; Αν όχι τότε ήρθε η ώρα για μια νέα προσθήκη στη γευστική σας παλέτα
Άκης Πετρετζίκης: Σαλάτα με Kale και γλυκοπατάτες – υγιεινή & πεντανόστιμη πρόταση (βίντεο)
Σαλάτα με κέιλ, γλυκοπατάτες και σύκα από τον Άκη Πετρετζίκη, που μας έχει μια απίθανη συνταγή... Δοκιμάστε τη και θα μας θυμηθείτε!
Άκης Πετρετζίκης: Σαλάτα με μαυρομάτικα & μελιτζάνες – δύο υπερτροφές σε μια λαχταριστή συνταγή (βίντεο)
«Βασιλιάς» στα όσπρια και «βασίλισσα» στα λαχανικά, οπότε η πιο μεγαλοπρεπής σαλάτα που θα έχετε δοκιμάσει βρίσκεται σε αυτή τη συνταγή!
Άκης Πετρετζίκης: Φασόλια χάντρες κοκκινιστά με λαχανικά – ένα λαχταριστό πιάτο γεμάτο θρεπτικά συστατικά (βίντεο)
Ένα γεύμα από τον Άκη Πετρευζίκη, που θα μπορέσεις μετά απο 3-4 λεπτά προετοιμασία να απολαύσεις καθώς θα μαγειρεύεται στην κατσαρόλα!