Δημήτρης Σκαρμούτσος: Αγκινάρες λεμονάτες με μυρωδικά στο φούρνο – σούπερ υγιεινή συνταγή
ΥΛΙΚΑ 2 λεμόνια, το χυμό 20 μέτριες φρέσκιες αγκινάρες 2 κ.σ. ελαιόλαδο 1 μέτριο κρεμμύδι, ψιλοκομμένο 2-3 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένο 1 κ.σ. αλεύρι ½ φλ. μαϊντανό, ψιλοκομμένο 1 φύλλο δάφνης ½ φλ. θυμάρι 2 κ.σ. δεντρολίβανο, Μπαχαρικά Ήλιος 2 φλ.…